Записи с меткой ‘здоровье’

белковые продукты

Значение белков для здоровья человека

Вся пища, которую мы употребляем, содержит питательные веще­ства. Это белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Они обеспе­чивают нормальное течение физиологических процессов, пластические цели, энергетические затраты организма. От качественного состава пищи зависит не только физическое, но и умственное здоровье челове­ка. Поэтому для составления правильного рациона необходимо знать о свойствах этих веществ. Белки Особое место в питании […]

Онлайн группа естественного питания

В группе мы приветствуем всех единомышленников,  кто хочет вести здоровый образ жизни! Кто понимает, что диеты, это временные меры идущие в разрез с принципами здорового, сбалансированного питания. Важно научиться правильно питаться всегда, всю свою долгую, здоровую и счастливую жизнь Естественное, здоровое питание, это баланс необходимых организму веществ, водный баланс и правильная физическая активность.

vitamin

Витамины, минералы и их функция в организме

  Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов. Витамины не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения. Однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ.

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика